Ek is ‘n emosionele eter – was dit nog altyd gewees. Nou het ek voor ‘n keuse gekom – in myself dan – om te kies wat ek in my mond steek. My ma het ‘n spreekwoord van jy grawe jou graf met jou tande. Dit is so ‘n visuele beeld in my gedagtes dat ek myself aanspreek en self afvra – is jy nou besig om jou graf te grawe Riana? Die probleem kom dat dit ook ‘n gerieflike verskoning is – veral as jy alleen en eensaam voel. Ek ondervind dat ek die afgelope maand – veel toegegee het aan die emosie van alleenheid in myself deur myself dan te troos met iets lekkers. Ek het dit darem nou voor mekaar gekry om gesonder keuses te maak. Vrugte in plaas van ‘n stokkielekker of sjokolade. ‘n Handvol neute in plaas van koeke en ander lekker dinge. Ek het ook my inkope verander. Ek koop nie meer die verleidings nie, omdat ek ook weet wat my swakpunte is…dus keuse en beweging is my lewensmotto nou. (Ten spyte van die feit dat ek oefening haat en gemaksugtig is….ten spyte daarvan bly ek sterk….). Nuwe week met nuwe uitdagings….geniet julle week.
Keuses en mag.
Goeie link.
http://betaplayer.dailymotion.com/video/xbe6wh_little-baby-jesus-of-flandr-trailer_shortfilms
Ek weet nie hoekom dit nie wil oopmaak nie, maar ek vind die film of voorskou wel geweldig – hoop dit geluk jou om dit oop te kry (Copy en paste dink ek sal die ding doen.)
Wonderwerke.
Ek het vandag ‘n wonderwerk nodig want die toilet wat ons gekoop het, pas nie, dus ek het nou al die bloed van Jesus daaroor gespreek en nou verwag ek ‘n wonderwerk! Dus ek hou julle op hoogte (09.30vm).
12H00 – Die toilet staan! Met heel veel oeh-en-ah’s het die man tog ‘n plan beraam, sy tyd geneem sodat ek nou in plaas van 1 uur 4 ure moet betaal…maar ja – dit staan dus ! Alle eer en dank aan G-D vir Sy wonderwerk van ‘n “boer – maak – plan” loodgieter. Sela!.
Operasie skoonmaak.
Die spreekwoord se belofte maak skuld. Met hierdie skrywe vereffen ek my skuld aan jou Lizzie. Hier is die skrywe van die blog wat seker vir 2 weke al in wording is. Soos julle seker almal weet – ek is seker gemaklik 50kg oorgewig. Na ons vakansie in SA is daar tot aksie oorgegaan en het ons op dieet gegaan. Dieet in die huishouding beteken – opofferings – Leffe man moet sy bierdrinkery laat staan, sy koolhidrate drasties verminder en natuurlik oefening. Die uwe is dit anders mee gestel – ek moet my soettand opoffer en al my weggesteekte sjokolade en nogmaals sjokolade gaan soek en weggooi – weet jy hoe moeilik is dit? Gelukkig het ek heel goeie kwaliteit sjokolade en het dit toe maar vir ‘n vriendin weggegee – met ‘n seer hart – maar dis uit my huis uit! Die koolhidrate vermindering is nie so ‘n probleem vir my, maar die vrugte en groente etery bring ‘n ander dimensie aan die term “gasvry”! Ek vergas die hond, myself en my direkte omgewing (die wat durf agter my loop of miskien as die wind anders waai van vooraf aankom!) :{. Dit is so ‘n permanente reuk van ” iets is besig om te ontbind” as ek te veel vrugte of groente geeet het. Ek skaam my daarvoor, maar ek het nou maar tot die besef gekom as ek my liggaam nie toelaat om op haar eie manier die ding te doen nie, dit seker ook nie sal gebeur nie – ek bedoel detox’s en alles wat daarmee saamgaan. Die oefenry is ook soos ‘n doring in my vlees…ek haat oefening,maar tog doen ek dit – met al die gevolge van ‘n gemoanery wat daarmee saamgaan… Leffe man is dan stokdoof! (sou ek ook wees as ek in sy posisie was hoor! ;o).
Dus is ons besig om op hierdie adres skoon te maak, die liggaam en gees. Ek is ek ook besig om huis skoon te maak, kaste uit te pak. Alles wat oor die datum is gooi ek weg, my yskas is skoongemaak en alles wat terug gaan is gesonde ete! Ek probeer om ook my klere kaste op te ruim, is al geruime tyd daarmee besig, maar daar is altyd ‘n ander ding wat intressanter is of as verskoning gebruik word om dit nie te doen nie. Nou het ek myself by die nekvel gevat en is besig met operasie skoonmaak op alle vlakke. Ek het soveel navorsing en dinge opgelees – dankie internet! – dat ek voel soos ‘n dieetkundige en skoonmaakbedryf in een.
Nou ek hou julle op hoogte. Die eerste resultate is ook al binne => Leffe man is al in die 2 weke wat ons besig is ‘n kilo ligter per week – dus 2kg in totaal. Ek yo-yo so tussen 1 en .5kg per week…dus ek moet myself goed motiveer en positief bly want dit is ‘n lydingsweg van 50kg om te gaan…say no more. Op die noot sluit ek eers af my wasmasjien staan ek roep…en die werk moet gedoen word. Dankie vir jou tyd en lekker dag.
Toekoms.
Die woord toekoms laat my dink aan ‘n onbekende iets wat jou toe kom asof jy daarin loop. Maar as jy die woord koms neem het dit weer vir my ‘n positiewe gevoel…’n afwagting van iemand of iets wat verwag word, iets met energie en ‘n gevoel van afwagting – weet jy wat ek bedoel? As jy nou die toe neem is dit dig of moet nog oopgemaak word – dus is toekoms iets 2 ledigs – ‘n afwagting maar ook ‘n opgewondenheid – die onbekende. Soms dink ek by myself dat ‘n mens is soooo besig met die verlede of sommige die toekoms dat ons nooit die moment van nou beleef nie. Jy kyk altyd uit na of wat voor jou le (die onbekende toekoms) of jy probeer dit wat verby is reg te praat, te maak of aksies te onderneem wat die verlede kan regstel….so mors ons ‘n klomp tyd.
Die afgelope week of wat is ek besig met ‘n hele reis – ‘n spirituele reis eindtlik – ek probeer my ego ‘n bietjie op die kant te sit en ek probeer om in die moment van nou te leef. Ek laat dinge maar so ‘n bietjie op my afkom – ek is besig om so ‘n momente van “innerpeace” vir myself te skep deur die tyd nie vooruit te loop nie, agter te laat wat verby is en in die NOU te geniet. Die klein dingetjies te geniet: bv. soos die sneeu wat elke nag alles wit omtower in ‘n sprokieslandskap dus as ek ontbyt maak kan ek deur die venster kyk en net geniet van die “nuwe begin” – heerlik! Soos Musti (die katkind) wat ongemerk in die klein ure van die oggend by ons voete kom inkruip vir warmte en ook die reg vir homself toe eien om behaaglik sy naels in my voet te slaan omdat hy dink ek wil speel in die middel van my nag!. Wat dink jy van die toekoms? Daar het soort van ‘n paniek ontstaan met films soos 2010, Amergedon, end times, antichris en alles wat daarmee saamgaan. Hoekom kan ons nie maar net fokus op ons eie siel en ons eie “eindtyd” deur ander te dien of ‘n verskil elke dag in iemand anders se lewe te maak nie? Ek dink die grootste engele tussen ons is die siele wat ander se lewens raak. Elke moeder en vader wat ‘n kind versorg en ‘n veilige hawe gee om te ontwikkel is in my oe ‘n engel. Elke kind wat sy ouers respekteer en versorg met liefde en aandag is ‘n engel. Volgens my het ons almal ‘n ryk en mooi toekoms danksy die engele onder ons. Ek dank jou vir jou aandeel aan die toekoms.
Gedeelte gedagtes.
Ek kry baie emails wat my vriende vir my regoor die wereld stuur – maar soms moet ek regtig op my tande byt as ek per email aangespreek word om dinge te doen. As jy nie die email binne soveel minute doorstuur nie, gaan dit of dat met jou gebeur. Ek delete dit onmiddellik want diep binne in my wil ek nie voorgeskryf word nie. Nog so een – as jy nie die (gewoonlik ‘n Christelike of religieuse email) doorstuur nie, dan word daar ‘n bybelvers gekwoteer en my skuldgevoelens moet dan inskop…ek raak dan onmiddellik kwaad want geloof is iets heel privaat en persoonlik vir my en mense wat dink dat hulle my skuldig gaan laat voel omdat ek nie emails doorstuur nie, moet maar in hulle eie lewe gaan rondkrap. Ek stuur uit beginsel geen emails door nie, want dit is moeilikheid soek met virusse en nonsens wat ek nie nodig het in my lewe nie.
Ek het wel ‘n mooi email van my suster Izza vanoggend ontvang – ongelukkig kon ek nie die boodskap onder die email verwyder nie, dus het ek maar dit net so doorgestuur – omdat ek wou, nie omdat iemand my dit vertel nie. Ek haat dit om voorgeskryf te word in my eie privaat ruimte – en ek wonder nou net by myself – is ek die enigste wat so voel of is daar ook ander mense wat oor die “gedeelte gedagtes” anders voel? Ek moet eerlik erken soms voel ek my soos ‘n skurk, veral al jy jou naam onder ‘n petisielys of ‘n ding moet noteer…Ek doen dit nie…ek stuur dit eenvoudig aan die oorspronklike email toe – en 90% van die tyd is dit ook ‘n emailadres wat nie werk nie! Nou op die noot groet ek weer. Dog net ek wil dit van my bors afkry – die innerlike woede wat van binne opkom as mense my voorskryf…lekker dag almal.
Bring die musiek.
Geniet die musiek – geniet jou dag.
Briljant!
Volgens die email wat ek van my suster Carin kry is dit blykbaar die “droom” afstandsbediening vir manne…nou wonder ek hoe die vroue s’n vir manne gaan lyk? Lekker dag en soms is dit genoeg om maar net te lag hoor….
Laat ons goed begin…
Ek het vanoggend goeie nuus gekry – op ‘n geestelike vlak is dinge besig om te gebeur en ek is baie bly daaroor…dus ek kyk na die week uit met nuwe moed en krag.
Naweek gedagtes.
Ek het afgelope nag weer so ‘n rare-bly-jou-by-droom gehad. Ek maak my altyd druk as ek my drome kan onthou want daar is so ‘n waarskuwing of boodskap daarin – en dan neem ek omtrent grysstof in beslag om tot die uiteinde of die boodskap te kom. Afgelope week was redelik veel grysstof in werking…van afstand afskeid neem, jouself binnetoe – buitetoe draai om ‘n eerlike en uitstaan CV te skep (gaan volgende week verder daarin!). Die goeie nuus is darem dat ek die week ongeveer 1.5kg aan gewig verlies het…seker die haatlike 5km elke dag wat sy ding doen. Anyway hier is dit alweer rigting 5km dus ek groet eers. Lekker naweek almal.
